ここ数日、『ノートの書き方講座』の
受講者さんたちとのやり取りに集中しておりました。
この週末で、皆さんのフォロー期間も終わります。
「講座の最初と最後は質問がたくさん出てくるんですよ〜」と、
オンライン継続講座を受けたときに、
はるかさんがおっしゃっていたのですが、このことか！と。
次の募集は、5月23日(土)（新月の日♡）です。
今後は、現行の2週間のコースと、長期（3ヵ月）のコースの
どちらかを選んでいただけるようにする予定です。
すでにお問合せくださっている方や、
前回の募集の際にお受けできなかった方には、
一足先にご案内致しますので、少々お待ちくださいませ♡
自分で自分を知る術というのは、
本当に「一生もの」だと思う。
これさえわかっていれば、
誰かの生き方の真似なんてしなくても、
ビジネスや恋愛、ダイエットのテクニックなんて学ばなくても、
自分で自分を理想の世界に連れていってあげられる！！！
過去のノートを引っ張り出してきて、読んでいたとき、
リボンがカラフルで綺麗だったので♡
ということで、タイトルの
『ノートが苦しくなる理由を考えてみた』シリーーーズ！！！
今回、受講者さんたちとの2週間を通して、
また、過去の自分を思い出して、感じたことがあります。
それは、ノートを始めるとき、
最初は、ワクワクに似た感覚があるのに、
なぜかその後、一旦、苦しい気持ちになること。
わたしがノート生活を始めたのは2018年。
1月からスタートしたのに、
その年に書いたのはたった1冊半でした。
でも、その翌年の2019年は7冊！
今年は、すでに3冊目も終わりに近づいています！
決して、書いた量が大切なわけではないけれど、
やっぱりノートを書き始めた当初のわたしは、
どこか自分に向き合うことが苦しくて、
だからこそ、ノート自体も苦しいものになってしまい、
なかなか書く手が進まなかったのだと思う。
今回、受講者の皆さんからもそれを感じたので、
これは、傾向的に何かあるなっ！と思って、
いろいろと考えを巡らせていました〜。
受講者さんから、猫と桜のシールをいただきました♡
一昨日の「今日の10個の感謝」のページで使いました♡
シール使いのセンスを磨きたい！と思った次第です、笑。
そして、たどり着いた♡
これには、主に3つの理由が考えられる♡
1つめはこれ！
とにかく結果を焦っていること。
この場合の結果というのは、
「目に見える変化」のことです！！！
ふわふわキラキラハッピーで、
なーーーんの不安もない自分…
たーーーっぷりのお金が入ってきて、
制限なく買い物ができる自分…
素敵なパートナーと巡り合って、
愛に溢れる生活をしている自分…
もちろん大いに望んで構わないのだけど、
この結果を引き寄せよう！引き寄せよう！と躍起になっていて、
全然「今」の自分を見ていない。
ノートを通して、「本当の自分」に繋がること、
そのこと自体に意味があるのに、
もはや、外側の変化なんて気にも止まらないくらい、
内側に大きな大きな変化が巻き起こるのに、
そっちについては、完・全・無・視 を決め込んでいる、笑。
昔に読んだ、『鏡の法則』という本に書かれた一文を思い出しました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
鏡を覗いたら、そこには寝癖がついた自分が映っていた。
その寝癖を直そうと思ったときにどうするか？
もちろん鏡に映っている自分ではなく、
実際の自分の寝癖に直接触れて直すはず。
目の前の現実もそれと同じで、
いくら外側をどうにかしようとしても意味がない。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんなニュアンスでした♡
焦っている状態って、
鏡の中の自分に必死で手を伸ばして、
「全然変わりません！！！涙」
って言っているようなもの。
で、終いには、
「現実が変わらないんなら、
ノートなんて書きません！！！」
みたいな態度になる。
そもそも、
ふわふわキラキラハッピーで、
なーーーんの不安もない自分！
たーーーっぷりのお金が入ってきて、
何の制限もなく買い物ができる自分！
素敵なパートナーと巡り合って、
愛に溢れる生活をしている自分！
これらが、本当の望みなのかすらわかっていないのに…
焦っていると、せっかくのチャンスも取りこぼします。
外側の変化ばかりに気を取られていると、
一番大事な内側の変化に気づけません。
これって、とても残念なことだと思う。
「本当の自分」と繋がるから、
びっくりするほどのワープが起こるんです♡
なぜなら、この「源」の部分には、
時間的な感覚がないから！！！
肉体の感覚では、何年もかかると感じていたことでも、
内側に目を向けるだけで、「源」と繋がるだけで、
あっという間に叶っていくのです♡
だから、言いたい！！！
今の自分の感覚で勝手に焦らないでって！！！
こちら（☟）も、昨年末のはるかさんの
継続講座のスタート時に伝えてもらったこと。
掴んでやろうという気持ちが、
多くのことを取りこぼすので、
リラックスして臨んでください♡
今は、本当に本当に心からそう思います！！！
わたしも、ノートが進むようになったのは、
書かずにいられなくなったのは、
目の前が急に開けるようになったのは、
頑なだった気持ちを開いていこう、
溶かしていこうという感覚を持ったとき。
つまり、リラックスしてノートに向かうようになったとき。
だから、焦るのはやめよう！！！
焦っている自分に気づいたら、
「源」の目線を思い出して、「今」に戻ろう！！！
そんなふうに意識しているとよいと思います♡
長くなりそうなので、（ノートが苦しくなる）
残り2つの理由については、明日、書くことにします。
（つづく♡）