人が不幸になるメカニズム！

 

最近の出来事の中で、

 

「人が不幸になるメカニズムってこれか！」

 

と思ったことがあった。

 

 

簡単にまとめると、

 

(1) 安易に他人の基準を採用すること

(2) 自分の感覚を信じられないこと

 

この2つ。

 

 

彼が、「新しいiPhoneが欲しい」ということで、

一緒にApple Storeに行く約束をしていたんです。

 

 

でも、その後、（美容院中の）彼から、

「ピックアップしてきて欲しい」という連絡が入って、

一人で行くことにしました。

 

 

わたしは、そのApple Storeから

徒歩5〜10分くらいのところで用事があったので、

 

「結構体重増えちゃったし、笑、散歩がてら行ってくるか！」

くらいの気持ちでお店に向かったのですが、

 

担当をしてくれたスタッフさん（友人）は、

 

「妊婦を一人で来させるなんて！」

 

と信じられない様子でした。

 

 

ここで、ふと、

 

以前のわたしだったら、「そうだよねーーー！涙」って、

途端に彼への怒りが湧いてきて、

それをそのまま（彼に）ぶつけていたかも…

 

一人で買い物させられた可哀想な妊婦として、

ひどい悲しみに浸っていたかも…

 

そんなふうに思ったのでした。

 

 

でも、さっきの説明のとおり、ついでだったし、

安定期に入って、適度なウォーキングが必要だと思っていたし、

 

ビッグサイズのiMacなら話は別だけど、

iPhone（しかも、mini！）だし、

 

自分では、なーーーんとも思ってなかったんですよね。

 

 

むしろ、美容院が終わるのを待っているよりも、

先に、わたしがピックアップしちゃって、

その後、ゆっくり会えた方がいいくらいの気持ちだった。

 

 

この前行った、火鍋屋さん！
K11 Art Mallの中の「湊湊火鍋（Coucou Hotpot）」です。
偶然にもクリスマスの配色になってた♡

 

 

たぶん不幸だと感じている人の多くが、

 

こういう自分の感覚を信じられずに、

安易に他人の基準を採用して、

 

無意識のうちに、幸せに生きることを拒んでいるのだと思う。

 

 

そうならないためには、

 

安易に他人の基準を採用しないこと！

 

そして、何より、

 

自分の感覚にしっかり意識を向け、

その感覚を信じられる自分で在ること！

 

これがとーーーっても大事です。

 

 

わたしの気持ちとは確かに違ったけれど、

 

対応してくれたスタッフの友人からも、

わたしの体を思って言ってくれていることが伝わってきたので、

 

それだって、ものすごく有難かったし、嬉しかった♡

 

 

いつだって、わたしは、

 

胸の奥に広がりを感じるような、

心底安心し、心地よい自分でいられるような、

 

そんな受け取り方をしていきたい♡