昨日、「Ping Pong 129 Gintonería」に飲みに行く前に、
中環（と上環の間）にある、
「Yam Cha」という飲茶屋さんでごはんをしました。
こちらのブログにも書いたとおり、
ここ数日は、夏バテもあってか、
正直、あんまり元気が出なかった。
自分に余裕がないから、
大切な人に優しくすることもできなくって、
笑って流せばいいことなのに、
ものすごく悲しい顔してしまったり、
実は、かなり反省な日々を過ごしていたのです。
昨日、日本から来てくれたお友達と話していて、
「自分を整えること」
これが、いかに大事かをまざまざと感じたのでした。
友達というのは、
世田谷区桜新町で「こころキッチン」という、
「食 × 心」を軸としたお料理教室をしている、阪本 三穂ちゃん。
彼女は、
自分を高めていくことに、ものすごく集中していて、
穏やかで、ブレない軸をもっていて、
それが、周りにまで、大きな大きな影響を与えている人。
自慢の友達です！
話しながら、
ぐちゃぐちゃだった心が、
どんどん整っていくようでした。
よく言われることではあるけれど、
自分の心を整えてこそ、満たしてこそ、
周りにも優しくできたり、
気持ちを向けることができたり、
愛することができたりするのかな。
今回は、幼い部分が顔を覗かせてしまったけれど、
次は、ちゃんと笑顔で優しく接しよう。
そのためにも、
体と心を整えて、余裕のある自分でいよう。
見れば見るほど、可愛い豚さん点心。
こんなふうに、憂い顔でも、
周りを思わず笑顔にさせることができたらいいのに、笑。