断食

  日曜日は、ヘルパーさんの休日ということもあり、 昨日、久しぶりに「断食」なるものをしてみました。   8月は、スリランカ旅行からの、一時帰国で、 とにかく、食・べ・す・ぎ・た！！！   … [Read more…]