いよいよ生きているだけで
精一杯の日々になってきました、笑。
妊娠33週目！
臨月までもう少しです！
加えて引越しの準備もあり、
しばしブログをお休みしておりました。
旧正月の装飾には、ちょこちょこ遭遇した♡
その間に、旧正月があり、バレンタインがあり、
でも、何だか味わう間もなく終わったかんじ、汗。
コロナの影響もあってか、例年に比べ、
どちらもあまり盛り上がっていなかったような？
そう考えると、大してイベント感がないのは、
わたしだけじゃなく、世の中の流れ的なものでしょうか。
さてさて、前回のつづき♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本当の！本当に！この知識が腹落ちしたとき、
「とことん最悪って感じたままでいい」
「もうそのまんまでいい」
心底そんなふうに思えるようになる。
肉体と魂の「最善」のギャップを
強引に埋めようとしなくなる。
そうして初めて、
どんなに最悪と思える出来事からも、
「最善」を受け取れるようになる。
丸3年、ノートを書き続けてきて、
これにはちょっとしたコツがあるな〜と感じているので、
次回は、それについて書きます♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このコツというのが、
「体感レベル」で感じていることに集中する！
というもの。
「感情レベル」で感じていることと、
「体感レベル」で感じていることがあるというのは、
何度も書いていることなのですが…
▶︎ 『「あるを見る」を難しくしているもの。』
▶︎ 『自分を誤魔化さないこと♡「そのワクワク、どこで感じてる？！」』
やっぱりコツがあるとするのなら、その違いがわかるまで、
丁寧に丁寧に自分の声を聴いてゆくことだと思うんです♪
「K11 Artus」にお泊まりしたよ♡
「感情レベル」でいくらワクワクを感じていても、
それはただ一過性の刺激なだけであって、
「体感レベル」では、常に不安や焦りを感じていることがある。
逆に、「感情レベル」で焦っていたり、悲しみを感じていても、
「体感レベル」では、安心感に包まれているときもある。
最初はどっちかよくわかんないんだ、これが！笑。
長いこと、「感情レベル」での（上部だけでの）
心地よさしか大事にしてこなかったから。
でも、感情が湧いてくるよりも前に、
いの一番に味わっている「体感」は、
感じようとしさえすれば、必ずハッキリわかるようになる。
そして、一度ハッキリわかれば、もう元に戻ることはない。
ベランダからの景色！
天気に恵まれて、気持ちよかった！
朝食でお粥を注文したんだが、
お粥と麺のセットってセンスがないわ〜、笑。
最近、モデルの吉川 ひなのちゃんが
第三子を妊娠したというニュースをきっかけに、
彼女のYouTubeを観るようになりました♡
「安産目指して決めた10箇条」の中に出てきたフレーズが、
今回のブログの内容に繋がるなって思った。
ひなのちゃんは、第一子である娘ちゃんを病院で、
第二子である息子くんを自宅で出産したとのこと。
病院での検診は、全て数字で管理されていて、
「どうやったら数字を正常な範囲に収められるか」
という思考でいっぱいになってしまったのだそう。
彼女は、それを、
「自分と繋がれなくなってしまう」
と表現していて、ものすごく納得しました。
「大丈夫かどうか」
「安心かどうか」
「心地よいかどうか」
「幸せかどうか」
「本当にやりたいことかどうか」
なーーーんて、本来、自分が一番わかっている。
だけど、それを、数字や、世間一般の基準に当てはめ、
そうした自分以外のものさしで測ろうとした途端、
全くと言っていいほどわからなくなってしまう。
だって、それは、本当に自分が感じていることとは違うから。
だから、自分のことなのに、どんどんどんどんわからなくなる。
わからなくなるから、更に確信が欲しくて、
輪をかけるようにして、外側にその証明を求めようとする。
これが、自分との繋がりを忘れた状態！
イコール
「体感レベル」で感じていることを無視した状態！
お医者さんの言うことを軽視していいとか、
周りの人たちの助言を無視していいとか、
そういうこと言いたいのではなくて、
「自分の感じることを軽視したり、
無視したりするのをやめよう」
と言いたいのだ。
長くなりそうなので（もうすでに長いけども、笑）、
つづきはまた次回書きます♡
久しぶりにブログが書けて嬉しい♡
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