アンガーマネジメント

「感情」をコントロールすることが無意味な理由。

怒りをコントロールするために、アンガーマネジメントの本を読んでいるという人がいました。本人が、怒りに振り回されていると気づいたのは素晴らしいと思う。と同時 … [Read more…]