昨日のつづきです♡
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美容師さんとも、そんな話になって、
「コロナが与えてくれたもの」
これって、実は、たくさんあるな〜と感じたのです。
それは、一言で言うと、本質に気づく機会！！！
もう少し具体的にすると、
今までの生活や考え方を強制的に疑う機会
そして、
自分の存在をとことん感じる機会
大きく分けて、この2つです！
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今日は、コロナが与えてくれた、
自分の存在をとことん感じる機会
について！
普通に動けちゃうときは、
大してちゃんと自分の気持ちを感じることなく、
誰かと会ってみたり、
食事や買い物に出掛けてみたり、
旅行に行ってみたり、
空白を埋めるように予定を入れてしまいがち。
でも、今回、コロナで強制的に、
先のことが全くわからない…
どこにも行けない…
他者と物理的な繋がりが持てない…
そんな環境になってみて初めて、
「今」に全く気持ちがなかった自分
「ここ」を見ずに、必死でどこかへ行こうとしていた自分
「自分」をないがしろにして、他者ばかり見ていた自分
そんな自分に気づきました。
「あれ？！わたしって、本当は何をしたいの？！」
「えっ？！結局、全部外側で満たそうとしてたってこと？！」
今一度、そんな自分の「在り方」を問える機会となった。
シャンパンが純粋に好きなのか、
シャンパン好きをアピールしたいだけなのか、自分にとことん問うた！
大して会いたくない人、
大してやりたくないこと、
本当は大切だった人、
本当にやりたかったこと、
そんなことが明確になってきたと思います。
純粋に会いたくて会っているのか、
単なるお付き合いで会っているのか、
純粋にそのものの魅力に惹かれているから欲しいのか、
これを持っていれば、優越感を味わえるから欲しいのか、
表面に見えるのは同じ行動でも、
発するエネルギーが全然違う！！！
そして、この発するエネルギーによって、
溢れて止まることない、満たされた自分か、
スカスカした、いつまでも満たされることのない自分か、
これが決まると言えます！
表面上に見えるものって、
実は、ぜーーーんぜん関係ない！
自分をとことん知ることの大切さって、
そこにあるんです。
SOHOにある、バー「The Wise King」。
友人と共にお仕事でお世話になった先で、やっとプライベートでお邪魔できて至福の時間！
たくさんアツい想いを語ってくれた、オーナーのSandeepさんとの再会も叶った！
目に見えるものに惑わされているうちは、
空虚な気持ちを埋めるために行動しているうちは、
どうやったって、湧き上がって留まることのない、
まるで温泉のような充実した感覚は味わえない♡
だって、空虚な気持ちからの行動は、
「空虚」の拡大を生むから。
逆に、充実した気持ちからの行動は、
更なる「充実」の拡大を生む。
だから、コロナがせっかく与えてくれた、
「今」「ここ」「自分」
を、これでもか！と感じられる時間を大切にしたい。
「今」に気持ちを戻すだけで、
「ここ」にピントを合わせるだけで、
「自分」に深く深く潜るだけで、
どこかへ行かずとも、
わざわざ外側で他者と繋がろうとせずとも、
すでにもう「充実」があることに気づけます。
ずっとずっとあったんですよ！
見ようとしないから、見えてこなかっただけで！
だから、ここに来てもまだ頑なに、
空虚な気持ちを埋めるためになんて行動しないで欲しい。
「Dr. Fern’s Gin Parlour」
ジンカクテルの専門店。
ゆっくりするというよりは、待ち合わせ向き。
「Foxglove」
傘屋さんだと思っていたところが、まさかのバーだった！
スイーツ系カクテルが美味しい♡
「The Wise King」
その味からも、時間と手間を十分にかけたことが伝わってくる、
深みのある、上質なカクテルが多い！
必死で周りに幸せアピールをしている自分、
必死で誰かに勝とうとしている自分、
必死で優越感を味わおうとしている自分、
そんなショボくてダサい自分がすごく明るみに出た気がします。
あっ！これ！
わざわざ不幸アピールするのも、
自分を卑下して、わざと負けようとするのも、
劣等感を味わいにいくのも、
結局、二極の端と端なだけで同じことです。
コロナが、そういったものを全部取っ払ってくれました♡
立ち止まること！
すでに全てがここにあること！
本来は、誰もがみんな対等であること！
こんな大切なことに気づかせてくれました♡
だからこそ、
「自分の存在」
という、ものすごくシンプルでいて、
何よりも大切で重要なものに目が向けられたと思います。
今一番飲みたい、幻のシャンパーニュ「SALON」の姉妹メゾンとして、
ずっと気になっていた「DELAMOTTE」をウェルカムドリンクで戴けるなんて♡
このセレンディピティで、心底シャンパンが好きだと確信した！
一昨日＆昨日と同様、またもや、
の一説ですが…
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最も基本的であり重要なのは、1人の時間を確保し、
自分自身の中から湧き出る「内なる言葉」と向き合うことである。
ある出来事が起きた時に、どのような内なる言葉が生まれ、
どのように物事を捉え、考えが進んでいくのかを、
自分自身が把握することである。
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誰かと会うこと、何かをしていること、
それ自体が悪いなんてことはなくて、
自分に向き合う時間なしに、選択や行動を繰り返すことで、
「全く内なる声が聞こえてこない」というところに問題がある。
「自分でも、本当にしたいことなのかわからない」
「それっぽい理由をつけて、巧みにしたいと思わせているだけ」
って、本当ーーーによくありがち。
だって、誰かとおしゃべりしていたら、
自分の頭の中すら無駄なおしゃべりでいっぱいだったら、
「自分が本当にしたいこと」なんて見えてこない。
（ここは強く言う）一切！！！見えてこない！！！
結局、他者の目線を軸に行動して、
本当の自分の気持ちとはどんどん乖離が生まれ、
苦しさばかりが増していくだけなのだ。
そんな疲弊した心に、コロナは余裕をくれました。
だから、心底、みんなが、
「今」「ここ」「自分」
に集中していけばよいのだと思います。
黙れ！
自分に集中しろ！
それくらい強く強く思っています。