ここ数回で、LINE公式アカウント『Notebook Lesson』で配信した、
『ザ・マジック』の投稿に対していただいた、ご質問にお答えしました。
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① 『自分が許しさえすれば、モヤモヤしながらもイライラしながらも、感謝はできる♡』
①’ 『大っ嫌いな人にも、心底ムカつく出来事にも、自然と感謝の気持ちが湧く方法♡』
② 『他人の「正解」で生きない！自分で作った「型」にさえ縛られない！』
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その中で、すごく大切だな〜と感じたことがあったので、
今日は、それについて書きます♡
その大切なことというのは、
質問や疑問が湧いたときというのは、
自分の「設定」を知る貴重な機会！
だということ。
「質問」と一口に言っても、様々種類があって、
機械の操作方法がわからなくて、
カスタマーサービスにする質問もあるし、
好意を持った相手のことを
知りたいという思いでする質問もあったりするけれど、
ここで言う「質問」は、今回、皆さんがくださったような、
ノートの書き方なんかに対する質問のことです。
最近、わたしの中から、
この類の質問が出てくることがめっきり減りました。
いや、質問や疑問は、常にポコポコと湧いてくるのだけど、
そのほとんどを、誰かに聞く前に解決できるようになったんです。
それは、自分の中で、「質問」自体の位置づけが、
大きく変わったからだと思います！
以前は、質問というと、
誰かの「正解」を聞き出すためのものでした。
今は、自分の「設定」を知る貴重な機会になっています。
質問や疑問が湧いて出てきたときに、一度、
「わたしは、どうしてそれを聞きたいんだろう？」
こんなふうに、自分に向かって投げかけてみると、
思わぬ「設定」が見つかります。
例えば、1つ目のご質問であれば…
わたしは、
「感謝できる人というのは、モヤモヤしたり、イライラしたりしない！」
「モヤモヤした気持ちが湧いたら、感謝したことにならない！」
って思っているな〜、と気づけるかもしれない。
2つ目のご質問であれば…
わたしは、
「感謝は、起こったことに対してするか、
起こるであろうことに対してするか、決まりのようなものがあるはずだ！」
って思っているな〜、と気づけるかもしれない。
これが、「設定」です！！！
「自分を縛る設定がなかなか見つけられない…」
そう思っていた時期もあったけれど、
質問を投げかける矛先を自分に向ければ、
びっくりするほど簡単に見つかります。
「設定」がわかると、更に、
「それ、本当？！」
と問うことができます。
そして、大体は、事実ではなく、
自分自身が勝手に決めていることだとわかります。
だって、
「モヤモヤやイライラを感じてしまったら、感謝したことにならない」
なんて、誰にも言われていないはずだし、
「本来、感謝の仕方に決まりなんてない」ですもんね♡
Moleskineの干支ノート♡
今は、ゴールド（右）を使っていて、一緒に年越しできそうで楽しみ♡
こちらのノートも、『Notebook Lesson』でご紹介していますよ〜。
決して、「質問をしてくるな！」ということではなく、笑、
せっかく質問をするのなら、誰かの回答を知るだけでなく、
自分の中の「設定」を知り、
それをより心地よいものに変えていく機会にしていけたら、
とっても素敵なのではないかと思ったのでした♡
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