今日は、昨日のブログに関連するお話。
森本 はるかさんの継続講座の中で、
「よくバカにされる…」
と話してくれた方がいました。
よーーーくよーーーく考えると、相手が、
「わたしは、あなたのことをバカにしています」
とでも言わない限り、
実際は、バカにされた事実などどこにもない。
「バカにされたと感じたわたしがいる」だけだ。
例えば、「ドジだなぁ」なーーーんて言われたとして、
そのエピソードを思いっきーーーり笑われたとして、
それを「バカにされている」と決めたのは、
やっぱり、他でもないわたし自身なんですよね。
これ、人によっては、
「イジられている」
「愛されている」
「可愛がられている」
と捉えるかもしれない。
「受け取り方」って、いかようにもできる♡
仕事でスイーツ巡りしました〜。
こちらは、「晶晶甜品」の楊枝甘露!
上に乗ったスターフルーツが可愛い♡
昨日のブログにも、
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「わたしは、気が利かない人間である」
↓
「だから、気が利く人になれるように、自分を変えよう」
これって、非常ーーーに難しいんです!!!
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こんなふうに書いたけれど、
「よくバカにされる…」これを何とかしたくて、
「バカにされないように、自分を変えよう」とすると、
(もちろんできなくはないけれど、)
やっぱり難しいんじゃないかと思うんです。
だって、そもそも、本当にバカにされているかもわからないし、
「バカにされない人」とはどんな人なのかも曖昧だし、
しかも、各々、生まれ持った「質」というものもあるから。
だから、
「わたしは、バカにされる人間である」
ここ(信じていること)を変えた方が、
ダ・ン・ゼ・ン・カ・ン・タ・ン!!!
「瑞記咖啡」の西多士(香港式フレンチトースト)!
瓶で提供されるミルクティーもマストオーダーです。
「公和荳品廠」の豆腐花!
器に萌え、笑。
ここで要注意なのだけど、いきなり
「わたしは、愛される人間である」に変えようという話ではない。
こんなふうに、無理矢理ポジティブシンキングをしても意味がない。
そうではなくて、
「わたしは、バカにされる人間なわけではなくて、
わたしが、<わたしは、バカにされる人間である>と信じているんだ」
「だから、その信じていること通りの受け取り方をしているんだ」
まずは、ここを自覚すればいいだけ♡
これまで自覚が全くなかったから、
どうしようもない気持ちになっていただけで、
自覚ができれば、自然とやめられる(やめたければ♡)。
だから、やっぱり!やっぱり!
「自分が信じているものを、
一度、自分の中から取り出してみること」
これに尽きるんです。
信じていることを自覚して初めて、
「それ、本当?」と問うことができるし、
「それ、好み?」と(自分に)聴いてみることができる。
そこからしか、本当に望む世界は見えてこない!!!
さてさて、9月17日(今週木曜日&新月の日)、
久しぶりに、「ノートの書き方講座」改め、
「個人セッション」を募集します♡
詳細は、また明日アップしますね〜。
言わずと知れた、エッグタルト店「泰昌餅家」。
こちらのエッグタルトは、タルト部分がクッキー生地なのが特徴!