Saya Mitsuhashi

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ノートブックレッスン

出産のご報告。

2021-04-05 by saya コメントする

  2021年3月27日(土)の朝に、 可愛くって元気な男の子を出産しました♡ (予定日は今日でした。)         『龍馬(りょうま)』といいます。   … [Read more…]

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「そのまんまでいさせてあげる」「放っておいてあげる」の威力。

2021-03-24 by saya コメントする

  昨日のつづき…ではありませんが、笑、 ちょっと関連するお話。   「感情」をコントロールすることが無意味な理由。     感情、特に、それが怒りだったり、イライラだったり、 悲 … [Read more…]

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「感情」をコントロールすることが無意味な理由。

2021-03-22 by saya コメントする

  怒りをコントロールするために、 アンガーマネジメントの本を 読んでいるという人がいました。   本人が、怒りに振り回されていると 気づいたのは素晴らしいと思う。     と同時 … [Read more…]

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「思いどおりにいく」を 「思考が現実化する」と勘違いしたままなのでは?

2021-03-21 by saya コメントする

  『「質」に関する考察シリーズ』は一旦置いておいて、 最近感じたことをつらつらと書こうと思います。     一昨日、LINE公式アカウント『Notebook Lesson』に、 &nbsp … [Read more…]

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「質」を生きてこそ見えてくる、本当に心地のよい世界♡【「質」に関する考察②】

2021-03-12 by saya コメントする

  つづきです♡   「質」を変えようとするから生きづらい!【「質」に関する考察①】     **********   投げやりになるのとは違って、 ただただこの「質」に … [Read more…]

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「質」を変えようとするから生きづらい!【「質」に関する考察①】

2021-03-08 by saya コメントする

  わたしは三姉妹の末っ子で、 姉たちとのLINEグループがあります。   最近、そのグループで話題に上がったのが、 「HSP」について。   「HSP」とは「Highly Sensitiv … [Read more…]

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自分の中だけで勝手に繋げている配線のようなもの 〜 出産準備がめんどくさい 〜

2021-02-27 by saya コメントする

  妊娠がわかってからというもの、 全く先のことを考えられず、 強制的に「今」にいさせられている感覚がある。   だから、妊娠・出産・育児にまつわる本も、 友人が譲ってくれたものにサラッと目を通す程度 … [Read more…]

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【コツがあるとするのなら②】「体感レベル」での心地よさを選択する!

2021-02-20 by saya コメントする

  前回のつづきです♡   【コツがあるとするのなら①】「体感レベル」で感じていることに集中する!     「感情レベル」(上部)ではなく、   「体感レベル」で感じてい … [Read more…]

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【コツがあるとするのなら①】「体感レベル」で感じていることに集中する!

2021-02-16 by saya コメントする

  いよいよ生きているだけで 精一杯の日々になってきました、笑。   妊娠33週目! 臨月までもう少しです!   加えて引越しの準備もあり、 しばしブログをお休みしておりました。 &nbsp … [Read more…]

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肉体が思う「最善」と、魂の「最善」は違う。

2021-01-24 by saya コメントする

  今朝、LINE公式アカウント『Notebook Lesson』にて、 【「質」を知るワーク】の第1回目を配信しました。   ぜひお友達追加して、取り組んでいただければと思います♡   お … [Read more…]

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三橋 早弥 / Saya Mitsuhashi

1984年静岡生まれ、香港在住。東京女子大学文理学部心理学科卒業。元銀行員で、元カメラマン。詳しくは、「プロフィール」ページをご覧ください。

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