「そのまんまでいさせてあげる」「放っておいてあげる」の威力。
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昨日のつづき…ではありませんが、笑、 ちょっと関連するお話。 「感情」をコントロールすることが無意味な理由。 感情、特に、それが怒りだったり、イライラだったり、 悲 … [Read more…]
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怒りをコントロールするために、 アンガーマネジメントの本を 読んでいるという人がいました。 本人が、怒りに振り回されていると 気づいたのは素晴らしいと思う。 と同時 … [Read more…]
つづきです♡ 「質」を変えようとするから生きづらい!【「質」に関する考察①】 ********** 投げやりになるのとは違って、 ただただこの「質」に … [Read more…]
わたしは三姉妹の末っ子で、 姉たちとのLINEグループがあります。 最近、そのグループで話題に上がったのが、 「HSP」について。 「HSP」とは「Highly Sensitiv … [Read more…]
前回のつづきです♡ 【コツがあるとするのなら①】「体感レベル」で感じていることに集中する! 「感情レベル」(上部)ではなく、 「体感レベル」で感じてい … [Read more…]
いよいよ生きているだけで 精一杯の日々になってきました、笑。 妊娠33週目! 臨月までもう少しです! 加えて引越しの準備もあり、 しばしブログをお休みしておりました。   … [Read more…]
今朝、LINE公式アカウント『Notebook Lesson』にて、 【「質」を知るワーク】の第1回目を配信しました。 ぜひお友達追加して、取り組んでいただければと思います♡ お … [Read more…]
去年から、自分の「質」というものに、 強く強く意識を向けるようになった。 「質」は各々全く違うのに、それを無視して、 「世間一般でよいとされること」 「すごい人が言 … [Read more…]
本日、LINE公式アカウント『Notebook Lesson』にて、 【年末のワーク】について配信しました♡ ぜひお友達登録をして、取り組んでみてくださいね〜。 お友達登録は、こ … [Read more…]
☟ いよいよ明日25日(金) 朝9:00(日本時間 朝10:00)募集開始です。 【お知らせ】森本 はるかさんの長期継続講座の『シェア会』を開催します♡ クリスマスイブですね〜。 … [Read more…]