見るに耐えない恥ずかしい自分を直視できるようになったことが、何よりの宝物！【はるかさんへの感謝の手紙②】
一昨日の続きです！ 「怪しいと思われないように」という気持ちを超えて！【はるかさんへの感謝の手紙①】 はるかさんに感謝したいことはたくさんたくさんあるけれど、 敢え … [Read more…]
森本はるか
「怪しいと思われないように」という気持ちを超えて！【はるかさんへの感謝の手紙①】
先日、一昨年（2020年）に1年間通った、 森本 はるかさんの長期継続講座のお食事会がありました。 コロナで、ずっと延期になっていたお食事会。 このタイミングでの開催だったからこ … [Read more…]
同じ言葉を使っていても、違う世界を見ている。
年明けから、広島に行ったり、東京に行ったり、 そして、祖母とのお別れがあったりと、慌ただしく過ごしていました。 気づいたら、もう3月！！！ そして、3月も、もうすでに6日ですと！！？ &nbs … [Read more…]
「真理」に触れるときは、いつもちょっと痛い。
去年の11月から、森本 はるかさんが主宰する、 『Haruka Method Laboratory（通称・はるラボ）』に参加しています！ はるかさんが、はるラボ内で頻繁に音声配信をしてくださる … [Read more…]
「そのまんまでいさせてあげる」「放っておいてあげる」の威力。
昨日のつづき…ではありませんが、笑、 ちょっと関連するお話。 「感情」をコントロールすることが無意味な理由。 感情、特に、それが怒りだったり、イライラだったり、 悲 … [Read more…]
「感情」をコントロールすることが無意味な理由。
怒りをコントロールするために、 アンガーマネジメントの本を 読んでいるという人がいました。 本人が、怒りに振り回されていると 気づいたのは素晴らしいと思う。 と同時 … [Read more…]
「思いどおりにいく」を 「思考が現実化する」と勘違いしたままなのでは？
『「質」に関する考察シリーズ』は一旦置いておいて、 最近感じたことをつらつらと書こうと思います。 一昨日、LINE公式アカウント『Notebook Lesson』に、   … [Read more…]
「質」を生きてこそ見えてくる、本当に心地のよい世界♡【「質」に関する考察②】
つづきです♡ 「質」を変えようとするから生きづらい！【「質」に関する考察①】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 投げやりになるのとは違って、 ただただこの「質」に … [Read more…]
「質」を変えようとするから生きづらい！【「質」に関する考察①】
わたしは三姉妹の末っ子で、 姉たちとのLINEグループがあります。 最近、そのグループで話題に上がったのが、 「HSP」について。 「HSP」とは「Highly Sensitiv … [Read more…]
自分の中だけで勝手に繋げている配線のようなもの 〜 出産準備がめんどくさい 〜
妊娠がわかってからというもの、 全く先のことを考えられず、 強制的に「今」にいさせられている感覚がある。 だから、妊娠・出産・育児にまつわる本も、 友人が譲ってくれたものにサラッと目を通す程度 … [Read more…]